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NUEVO EPISODIO
ePISODIO 73
EXIGENCIAS EN EL ENTRENAMIENTO: TEMPO
Episodio 4 – Farmacología: Parte 1
Tomar esteroides, testosterona, insulina u otro tipo de sustancias no hará que mágicamente ganes mucha…
Episodio 3 – suplementación: Macro y Micro nutrientes
¿Tomas suplementos? Podrías estar cometiendo un grave error. Escucha nuestro nuevo episodio y descubre por…
Episodio 9 – ¿Quema de grasa? (Parte 2): Mitos y Realidades
Antes de recurrir a una dieta estricta o a un quemador de grasa para perder…
Episodio 8 – ¿Quema de grasa? (Parte 1)
¿Quieres bajar de peso o perder grasa?
No necesitas morirte de hambre con dietas imposibles o…
Episodio 7 – Los errores en el entrenamiento
¿Cuál es la mejor rutina para aumentar masa muscular o bajar de peso?
Algo que debes…
Episodio 6 – ¡Dame respuestas, no problemas!
Porque tú nos lo pediste, esta vez cambiamos un poco el formato para resolver todas…
Episodio 5 – Farmacología: Parte 2
¿Usas o has pensado usar fármacos para acelerar tus resultados?
Seguramente te estás haciendo un…
Episodio 1 – Y tú, ¿estás haciendo actividad física, ejercicio o entrenamiento?
Parece contradictorio, pero un entrenamiento requiere de una exigencia física y mental muy alta que…
