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NUEVO EPISODIO
ePISODIO 73
EXIGENCIAS EN EL ENTRENAMIENTO: TEMPO
Episodio 33 – Pro tips con: Adrián Gordillo IFBB Pro
En este episodio de StrongCast, exploramos los aspectos clave del mundo del culturismo profesional, de…
Episodio 32 – Estoy enfermo ¿Debería o no entrenar?
¿Perdiste tus avances por una enfermedad o lesión?
¡No te preocupes! En nuestro nuevo episodio, descubrirás…
Episodio 31 – Contestando todas tus dudas – parte 2
¡Seguimos respondiendo tus dudas en la segunda parte de nuestro episodio de preguntas y respuestas!
¿Qué…
Episodio 30 – Contestando todas tus dudas – parte 1
¿Dificultades para conseguir tus resultados fitness? No te preocupes, te traemos un nuevo episodio de…
Episodio 29 – Volumen: Mitos y Realidades
En este nuevo episodio, nos sumergimos en una de las fases más importantes (y también…
Episodio 28 – Definición: Mitos y Realidades
En este episodio desciframos algunos de los mitos más comunes en torno a la definición.
Episodio 27 – Entrenamiento: bandas de oclusión
En este nuevo episodio hablamos de una herramienta que puede darte grandes resultados si la…
Episodio 26 – Nutrición deportiva para principiantes
Hoy hablaremos a fondo de uno de los temas más importantes (y que muchas veces…