En este episodio de Strongcast, nos adentramos en el entrenamiento del abdomen.

Descubre los secretos para tener un abdomen fuerte y tonificado, te compartimos consejos y ejercicios efectivos que puedes incorporar en tus entrenamientos.

Te contamos cuales son los mejores ejercicios para fortalecer tu core, cuáles son los errores más comunes al entrenar el abdomen y desmentimos los mitos más difundidos para la quema de grasa en esa zona.

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