En este episodio de StrongCast, nos complace contar con un invitado especial, Héctor Huitzil, una leyenda del culturismo en nuestro país.

Con 17 títulos absolutos consecutivos bajo su cinturón, incluido el prestigioso Mr. México, nos comparte las experiencias que lo llevaron a la cima y los momentos reflexivos que precedieron a su retiro.

Además, nos ofrece su perspectiva sobre la actualidad del culturismo, advirtiendo cómo algunos jóvenes están tomando atajos peligrosos para obtener resultados rápidos, comprometiendo su salud en el proceso.

Por último, desmentimos algunos de los mitos más comunes en torno al ejercicio de fuerza, explicando por qué es algo que pueden realizar todos, incluyendo adultos mayores, mujeres embarazadas y niños, y cómo puede ir más allá de simplemente aumentar la masa muscular.

¡Quédate en STRONGCAST!

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