EPISODIOS
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Episodio 38 – Alex Hernández: champion mindset
¿Qué se necesita para forjar una mentalidad de campeón?
Si quieres responder esta…
Episodio 37 – Mujeres: entrenamiento, alimentación y química
Dentro del mundo fitness, existen muchos mitos y desinformación en torno a…
Episodio 36 – Series efectivas: aproximaciones y fallo
En este episodio, te contamos a detalle cómo entrenar con una adecuada…
Episodio 35 – Héctor Huitzil, Mr. México absoluto: inspiración fitness
En este episodio de StrongCast, nos complace contar con un invitado especial,…
Episodio 34 – Hack de vida: Aprende a tomar agua
¿Sabías que una correcta hidratación es esencial para maximizar los resultados de…
Episodio 33 – Pro tips con: Adrián Gordillo IFBB Pro
En este episodio de StrongCast, exploramos los aspectos clave del mundo del…
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